まず、ストップと同時に膝の位置下か膝の高さからボールを流れるように打ちます。 モーションを一度も止めること無く、 下から上げていき、足はストップと同時に深く沈みこみませることにより伸ばした時に更に力をボールに伝えることができます！ この2点を…

誰よりも練習しているのに 全然レギュラー取れなくて 試合にも出るチャンス が少ない そんな状態にあなたは なってしまっていませんか？ レギュラー取れてない人は ほとんどの人が経験して悩むはずです。 そして、毎回 「バスケ向いてないのかな」 という 辛…