ステップバック1

こんにちは！

ひさしです！

シュートを打った時に

簡単に追いつかれて

ブロックされる

なんてことありませんか？

そのせいで

・自分からは勝負仕掛けられない

・シュートチャンスが

    なかなか来ない

なんて事にしまう事も…

今回の内容は

・なぜタイミングを

    合わせられやすいか

・避けるための方法は？

についてご紹介していきます！

この記事を読んで内容を

実践すれば

・練習しても無駄

・逃げ腰になる

を解消し

試合でも活躍でき

出るチャンスが増える！

持っている力が

伸びます！

逆にこの方法をやらずに

済ませてしまうと

最終的に試合でも何も出来ず

出るチャンスを失うことも…

1度の人生

しっかりチャンスを

掴み取って欲しい！

後悔して欲しくない！

との思いでこの記事を

書いたので最後まで

ぜひ読んでください！

そもそもなぜ

タイミングを悟られるか

それは、相手との

身長の差があまり無い

にも関わらず普通の距離

でシュートを打つからです

距離が無いのに打っても

ブロックされます

もう大丈夫！

この方法があればもう簡単！

それは

「シュート」

打つ時にです

「ステップバック」

を使うことです！

おそらくこれを聞いて

なんで？これだけ？

と思ったと思います

ステップバックは

ドライブ行くと見せ掛け

ワンドリブル入れて後ろに

飛び下がるイメージです

これだけでも相手は

相手は後ろに重心が

降りているので前に

飛ぶ力が弱くなります

それで距離が作れます！

身長が同じくらいならその

1mや30cmは命取りの

距離になるでしょう！

ただ、ステップバックには

体幹が必要なんです…

なので、これからの練習

体幹が鍛えられるような

練習をして欲しいです

試合でもっと

シュートチャンスを

「自ら増やす」

事を意識してやってみて

欲しいなと思います！

最後まで読んで

いただきありがとうございました！